牙齿缺钙吃什么钙片吸收更好。
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第五代钙:钙酪蛋白使用现代生物技术从酪蛋白离子与牛奶中的钙离子反应生成新化合物。
它具有良好的钙和蛋白质补充双重功能。同时,它可以增强钙离子的吸收和利用。人体的吸收率高达92%。它是一种理想的新钙补充剂,没有VD的参与。
如果你想获得能够滋养身体的牙齿,你应该注意牙齿的健康,多吃含有丰富钙质的食物。
乳制品是我们需要的钙和磷的最佳来源,并且是支持根部的牙釉质和骨骼的主要矿物材料。
乳制品(如酸奶)还提供钙,磷,维生素D和增强钙和磷的吸收。
最后,酪蛋白是牛奶中的主要蛋白质,它限制了牙釉质中矿物盐的过量释放。
多吃蔬菜,以促进鲑鱼。
吃更难的食物。

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